Þriðjudagur - Lýðveldishlaup

Eftir að hafa farið með dóttur í hoppukastala, fyrr um morgunin, fór ég og hljóp rólega um bæinn eina 13 km á meðan mæðgur tóku þátt í skrúðgöngu. Fann ekki ólina fyrir púlsmælinn en hlaupataktur var nálægt því sem mér var uppálagt, 5:42 mín/km, átti að vera 5:52-6:05. Þegar ég kom heim var ég ótrúlega svangur, hafði ekkert borðað að ráði um daginn: át súkkulaðikex og drakk mjólk. Þeir segja víst einhverjir að mjólk sé góð eftir hlaup - hún rann hið minnsta mjög hratt niður. Á morgun verða það næstum 12 km rösklega hlaupnir.