Miðvikudagur - Rösklegt hlaup og rúllað um gólf

Hef ekkert hreyft mig í vikunni fyrr en nú. Ákvað að hvíla, þóttist finna verk - kannski ekki svo mikið að þykjast. Verkurinn var við hné og þóttist líka tengja hann nýrri hreyfingu. Stirðleggur synti í síðustu viku og hjólaði í morgunkulda með hnén ber. Auðfundnar afsakanir! Annars þetta: Fór út er ég kom úr vinnu og hljóp rösklega, fimm kílómetra. Áður bar ég hitakrem á útstæð hné og var alveg ágætur, fann fyrir seyðingsverk. Annars var þetta bara alveg ágætt og er líklegast tækur í hlaup. Kominn heim teygði ég og rúllaði um gólf reynandi lendarteygju, og gott að enginn var heima til að horfa á aðfarirnar. Ég hvíli á morgun, lulla á föstudag og massa það á laugardaginn.