Mánudagur - Hefðbundið í alla staði með skóhlífar reiðhjólamanns

Hjólaði í vinnuna. Leiðin heim var torfær; mótvindur og rigning. Kom við í hjólabúðinni, þar hertu menn rær og róur, skiptu um bremsubúða, fínstilltu gíra og ég keypti mér skóhlífar hjólamannsins. Er kvölda tók, og komin kyrrð á mannskapinn, fór ég upp á Kapla. Fyrir lág að hlaupa níu fjögurhundruð metra spretti. Þetta gerði ég með ágætum. Átti að halda mér innan 4:38-4:26 mín/km. Ég hljóp sprettina á bilinu 4:27-4:15. Kominn heim gerði ég ýmsar kúnstugar teygjur fyrir lendar.