Óðinsdagur - Hlé á hlaupum þar til verkur í hnéi hverfur

Klassískt kvein hlaupagikks!

Geri hlé á hlaupum þar til verkur í hægra hnéi er farinn. Stundum er kappið í hlaupagikk of mikið. Vonandi byrja ég að hlaupa í næstu viku; ég ætla. Tek þó fram að ég hefi farið nokkrum sinnum í sund, í Sundhöll Hafnarfjarðar eins og Frjádaginn fyrir maraþon, og læt heita vatnsbununa leika við auma staði. Hefi einnig synt lítið eitt og í dag er hnéð betra enn í gær. Ætti jafnvel að kaupa mér bólgueyðandi töflur og athuga hvort þær hafa einhver áhrif.


« Síðasta færsla | Næsta færsla »

Bæta við athugasemd

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband