Föstudagur - Liðkað í hálku í Hafnarfirð

Þetta hlaup var til liðkunar. Úti var örlítil hálka en autt á milli og stundum stalst ég út á götu; sérstaklega þar sem engin var umferðin. Ekki var sprett úr spori heldur reynt að fara rólega, hlaupatakturinn var 5:58 mín/km og átta km að baki.

Ég var í nýjum Rebok skóm, þeir virðast ágætir. Veit ekki! Kannski of harðir. Kemur í ljós!