10.7.2008 | 12:27
Miðvikudagur - Loksins hlaupið
Er í sumarhúsi fjölskyldunnar og er nettengdur með pung - netpung. Ég hljóp aðeins - 8 km rólega - gert til að athuga hvert væri ástandið á IT bandinu. Eftir nokkra km kom verkur við mjöðm og ég hætti. Nú verða hlaupin hvíld en teygt.
RSSTenglar
Mín skáðu hlaupaafrek
Tenging yfir í afrekaskrá FRÍ
- Afrekin min Listi yfir afrek úr afrekaskrá FRÍ
Hlauparar er ég les
- Steinn Jóhannsson Æfandi fyrir járnmanninn í Köln
- Dagbók ritarans
Bloggvinir
glostrup
| Nóv. 2024 | ||||||
| S | M | Þ | M | F | F | L |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Eldri færslur
- Janúar 2014
- Desember 2010
- Ágúst 2010
- Nóvember 2009
- Október 2009
- September 2009
- Ágúst 2009
- Júlí 2009
- Júní 2009
- Maí 2009
- Apríl 2009
- Mars 2009
- Febrúar 2009
- Janúar 2009
- Desember 2008
- Nóvember 2008
- Október 2008
- September 2008
- Ágúst 2008
- Júlí 2008
- Júní 2008
- Maí 2008
- Apríl 2008
- Mars 2008
- Febrúar 2008
- Janúar 2008
- Desember 2007
- Nóvember 2007
- Október 2007
- September 2007
- Ágúst 2007
- Júlí 2007
- Júní 2007
Nýjustu myndir
Nota bene
Hlaupaáætlun: Undir 50
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (21.11.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku:
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku:
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
Gaman að sjá mann á gamals aldri í svona góðu formi!
Snorri Bergz, 14.7.2008 kl. 09:07
Ó þakka þér fyrir. Afram haldið af veikum mætti.
Örn elding, 14.7.2008 kl. 10:01
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.