Föstudagur - Morgunhjólatúr

Á meðan dóttirin var í fótboltaskóla hjólaði ég nesin fjögur. Komst þó ekki alla leiðina út fyrir Seltjarnarnes; því ég varð að sækja barnið klukkan tólf. Samtals voru þetta 46 kílómetrar á 1:52 klst. Púlsinn var, að meðaltali, 135 (70% álag). Hraðinn var meiri í upphafi en í lokin. - Gaman að sjá hvað það voru margir á ferðinni; skokkarar, hjólamenni og hlauparar.

Á morgun, laugardag, verður langt hlaup, 36 km. Hefi ekki enn ákveðið leiðina; best að vera sem mest utanvega.