Þriðjudagur - Hljóp með barni

Vor er í lofti og dóttirin kom með hjólandi í hlaupaferð. Þetta var í fyrsta skiptið í ár, sem hún fer með mér, og á örugglega eftir að koma oftar. Fyrir lág að hlaupa rólega eina átta kílómetra, og þá er ágætt að hafa skottu með - þá rýk ég ekki áfram. Að vísu varð ég að auka hraðann undir lokinn því ég gleymdi að slökkva á tímatökunni á meðan kjarnorka fékk sér að drekka. Við fórum út að Hrafnistu, þá með fram sjónum og enduðum svo á Víðistaðatúni. Þar hljóp ég nokkra hringi á grasinu til að klára hlaupið, á meðan lék hún sér. Ég var þreyttur í fótum eftir mitt rösklega hlaup í gær og þess vegna var ágætt að klára þetta á grasinu.

Á morgun er stutt hlaup. Upphitun, þá rösklegt og svo rólegt. Samtals 6,4 km.