Þriðjudagur - Rólegt um Velli í frosti

Síðdegisskokk um Vellina í miklu frosti, örugglega meira en fimm gráður og gjóla. Hefði átt að bera hitakrem á sköflunga í þessum kulda, þeir létu vita af sér en ekkert slæmt. Hljóp átta kílómetra á hægum takti. Þekki ekki alveg hverfið svo þetta voru hringir og fléttur - fram og til baka en hefi úthugsað leið fyrir næsta hlaup í þessi hverfi. Eftir hlaup fór ég í sund, þar sem dóttirin og frænka hennar, voru að ljúka sundæfingu. Ég lagðist í pottinn og teygði á fúnum fótum.