Miðvikudagur - Loksins út að hlaupa

Eftir meira en tveggja vikna hlé á hlaupum fór ég út. Það var stutt og rólegt gæðahlaup. Næstum sex kílómetrar og hlaupatakurinn 5:43 mín/km. Á hlaupunum velti ég fyrir mér hvað gera skyldi í vetur. Styttist í tvö tíu kílómetra timatökuhlaup og svo haustmaraþon. Ætla að hlaupa rólega næstu daga, langt á laugardaginn og svo ákveð ég mig.