Sunnudagur - Rólegt sund, en mest í potti og lék við barn

Að fara í sund var mín aðferð til að losa um stirðan kropp. Á blöðkunum fór ég tíu ferðir. Langa hlaupið í gær situr í mér. Verkur í vöðvafestingu á vinstri rasskinn, við lærbeinið. Vonandi verður þetta farið á morgun. Svo eru þetta nú bara almennar harðsperrur í fótum.  Annars var ég þreyttur í allan dag og sofnaði; kenni hlaupinu um. Í kvöld hjólaði ég svo stuttan hring með dóttur minni, taldi ekkert vit í að hlaupa svona á mig kominn. kannski hleyp ég á morgun, en það verður nú bara eitthvert lull.