Mánudagur - Rólegt hlaup með dóttur

Ég fór út í morgun með dóttur minni, hún á hjóli en ég á tveimur jafnfljótum. Eins og komið hefur fram undanfarið þá er aftanvert vinstra læri að angra mér. Get ekki beitt því sem skyldi; næ ekki að rétta úr því að fullu. Þegar við komum heim teygði ég og reyndi teygju sem sjúkraþjálfarinn kenndi mér fyrir nokkrum árum og ég hefi sniðgengið, teygju sem ég lærði til að laga á mér bakið. Þetta er teygja er fótboltamenn gera og tekur í læri, nára og hásin. Og sem áður þá hlær húsfrúin þegar hún sér mig teygja. Finnst ég stirður! Teygjur héldu svo áfram í sundi með dóttur. Annars eru tölurnar þessar: Átta km. og hlaupatakturinn 5:56. Tókst þá loksins að hlaupa rólega og er það allt dótturinni að þakka. Hún fylgdi mér á hjólinu. Á morgun verður hvílt og vonandi lagast fóturinn.

Fréttir helstar: Gekk frá skráningu í Reykjavikurmaraþon, og að sjálfsögðu í heilt. Heitið verður á bróður minn - hann á afmæli þann 23. ágúst þegar hlaupið fer fram - og einhvert góðgerðarverkið sem er enn óákveiði.