Þriðjudagur - Fyrsti dagur í þriðju viku; rólegt

Í kvöld var fyrsta hlaup í þriðju viku, rólegir átta kílómetrar á 6:20 mín/km. Þetta tókst mér næstum. Fór vegalengdina á 5:47 mín/km. Því verður ekki neitað að í kroppnum var stirður frá langa hlaupinu sl. sunnudag, 20 km sem ég hlaup of hratt. Á morgun mun ég hvíla og svo verður eitt hratt hlaup á fimmtudaginn, hvíldahlaup á föstudaginn og langt á sunnudaginn.