Mánadagur - Slappt hlaup, stekkjarstaur

Fór út um níu leytið og hljóp af stað. Ætlaði hefðbundna leið - litla hringinn - en þegar ég jók hraðann, er leiðin lá upp eftir Lækjargötu, hljóp illur verkur aftan í lærið. Hætti hlaupi og haltraði heim, fúll stekkjarstaur! Kominn heim tók ég ísmola úr frysti, bleytti og lagði aftan á lærið, einnig hásinarhelvítið. Lærdómurinn er þessi: hvíldu nú, komdu þér inn í íþróttahús og gerðu styrkjandi æfingar fyrir kroppinn. Brátt fer að frysta og þá verður varla hægt að hlaupa úti við. Annars er allt gott að frétta af bakinu.